Bajkoterapia – sposób na emocje i rozwój dziecka

Jedna z mam naszych uczniów nawiązała w ostatnim czasie współpracę z Fundacją Zaczytani.org

 https://zaczytani.org/

Fundacja od lat zajmuje się szerzeniem idei bajkoterapii – formy terapii wspierającej rozwój emocjonalny dzieci poprzez kontakt z odpowiednio dobranymi opowieściami. Bajki tworzone przez Fundację kierowane są głównie do dzieci w wieku 3–10 lat, jednak dzięki uniwersalnej tematyce mogą być z powodzeniem wykorzystywane również w pracy ze starszymi uczniami.

Dlaczego warto sięgnąć po bajkoterapię?

Bajkoterapia to nie tylko czytanie. To sposób na budowanie relacji z dzieckiem, rozwijanie jego kompetencji emocjonalnych i komunikacyjnych, a także skuteczne narzędzie relaksacji i wyciszenia. Dzięki bajkom dzieci uczą się rozumieć własne emocje, radzić sobie z trudnymi sytuacjami i dostrzegać różne problemy dnia codziennego.
Proces bajkoterapii obejmuje trzy etapy:

1. Czytanie – wspólne poznawanie treści bajki,

2. Omawianie – rozmowa o emocjach i przesłaniu historii,

3. Ćwiczenia – działania pogłębiające temat (np. prace plastyczne, ruchowe, rozmowy).

Wyróżnia się trzy główne rodzaje bajek:

• psychoterapeutyczne – pomagające przezwyciężać lęki i trudne emocje,

• psychoedukacyjne – uczące właściwych zachowań i postaw,

• relaksacyjne – służące wyciszeniu i odprężeniu.

Materiały dostępne dla rodziców i nauczycieli
Z okazji zbliżającego się Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego zachęcamy Państwa do zapoznania się z materiałami przygotowanymi przez Fundację Zaczytani.org.

Bajki (PDF i audiobooki) dostępne są bezpłatnie na stronie:

https://zaczytani.org/bajkoterapia/bajki/

Materiały te mogą być wykorzystywane zarówno przez rodziców, jak i nauczycieli, pedagogów, psychologów czy bibliotekarzy – wszędzie tam, gdzie liczy się wspieranie emocji, empatii i rozwoju dziecka.